宝宝不爱吃饭、生长缓慢，可能都跟它有关，绝对不能忽视

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作者｜营养师柳衣衣
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宝宝辅食、儿童营养、科学喂养

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有个亲戚宝宝只有一岁多，却严重贫血，胃口差，不爱吃饭，长得比同龄人小。

原来她以为宝宝吃肉易积食，不好消化，，所以一直不敢给孩子吃肉，导致宝宝缺铁性贫血，长期厌食，影响了生长发育。

我想再三强调一下，宝宝长期缺铁或缺锌会影响孩子的生长发育，甚至智力发育。从添加辅食起就可以给宝宝吃肉泥了，尤其是红肉类。

今天分享一道预防贫血厌食，补铁补锌的营养食谱——萝卜肉卷。

我选用了富含蛋白质、铁和锌的瘦肉，搭配了一些低钠干贝，在强化补铁补锌的效果同时，它还能增添鲜味，让肉质更鲜嫩。

当然，真正的营养餐是要荤素搭配，光吃肉，没蔬菜也不行！