[本文来自:www.11jj.com]
公众号回复“目录” [原创文章:www.11jj.com]
查看800道辅食教程
辅食喂养有疑惑
可以加我微信:huangma672
立春一过,气温慢慢回升,但是冬天的余威仍在,早晚温差还是比较大,妈妈们可要注意,稍不留神宝宝就会生病,容易拉肚子等.......
所以,这几天在安排宝宝饮食时,应该多给宝宝吃一些较水润的辅食,比如米粥、汤面等,既好消化吸收、又能起到养胃的功效。
这类辅食最适合做给宝宝吃,养胃又营养~
(图片来源于网络)
宝宝身体不舒服的时候,最适合喝粥了,再加点养胃的食材,比如山药、小米等,让宝宝胃里暖暖的,恢复的更快!
今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥!山药和小米都有健脾养胃的功效,其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢!
我还特意加入了西兰花和胡萝卜,红红绿绿的特别有食欲,不仅好看,营养也更丰富了!
养胃、易消化,辅食这样做保准宝宝把碗舔光光!
山药养胃粥点击播放视频
小米10克
西兰花20克
胡萝卜20克
铁棍山药30克
宝宝粥米40克
食材的分量只代表制作量,不代表宝宝添加量-1-
起锅烧水,水开后,倒入西兰花,焯水2分钟。
»蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药。
-2-
焯水后,,捞出,将西兰花去梗。
»西兰花的梗纤维较粗,宝宝不容易消化,所以要去掉哦!
-3-
西兰花剁碎。
»妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定西兰花的细碎程度。
-4-
分别将铁棍山药切丁;胡萝卜切丁。
»妈妈们处理山药的时候记得带上手套,防止过敏哦~
-5-
胡萝卜用辅食机搅碎。
-6-
奶锅中依次倒入洗净的宝宝粥米、小米、胡萝卜碎、铁棍山药丁。
-7-
再倒入600毫升清水。
»这里水要一次性加足,后面加的话会使水粥分离,影响口感。
-8-
大火煮30分钟。
»同款电陶炉开12档。
-9-
倒入西兰花碎,再煮5分钟。
-10-
喷香喷香的粥就煮好啦~~
-11-
红红绿绿的是不是特别有食欲呢~~如果宝宝没胃口,来一碗这样好吃又好看的辅食,肯定胃口大开啦~~~
添加要领:
●如果宝宝山药过敏,妈妈们也可以将山药替换成南瓜,同样具有健脾养胃的作用哦!
●这道辅食不仅平时可以给宝宝吃,就算宝宝生病期间,也可以做给宝宝吃哦!
黄妈说:
俗话说“春捂秋冻,不害杂病”。简单说就是穿衣服要按季节,换季时,增减衣服也不要太突然,要慢慢添减,否则十分容易生病。
宝宝的肠胃也是一样,季节交替时,尤其要注意宝宝的饮食,要多给宝宝吃一些健脾养胃、易消化的辅食,才能让宝宝少生病、多健康!
宝宝娇嫩的肠胃,需要咱们用心去呵护!
同类食谱-点击查看金桔雪梨粥
健脾养胃粥
山药苹果粥
豌豆鲈鱼粥
配餐-点击查看香甜南瓜糕
香甜水果披萨
清新蛋糕卷
玉米发糕
大家好,小伟今天来为大家解答数字易经0到9代表什么卦以下问题,数字易经测算很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、数字1代表坎水、数
大家好,小乐今天来为大家解答苹果手机呼叫转移怎么设置以下问题,苹果手机呼叫转移怎么设置无法接通很多人还不知道,现在让我们一起来看看
大家好,小豪今天来为大家解答中国红十字会标志简笔画以下问题,中国红十字会标志简笔画很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、保护性
大家好,小美今天来为大家解答八年级下册语文书人教版电子书以下问题,八年级下册语文书人教版电子书2022很多人还不知道,现在让我们一起来看
大家好,小丽今天来为大家解答古伊尔以下问题,魔兽古伊尔很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、古伊尔是魔兽世界里面部落的一个酋长
在高档数学的进修中,我们经常会碰着独一驻点的问题,在非常宽松的前提下,这个独一的驻点也就是极值点。今天我们稍微改变一下前提,商量如
大家好,小乐今天来为大家解答三公九卿制是什么以下问题,三公九卿制是什么朝代的制度很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、三公九卿
大家好,小娟今天来为大家解答订房网哪个平台好以下问题,订房什么网最便宜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、携程、美团、艺龙、
Copyright 2024.依依自媒体,让大家了解更多图文资讯!