常喝咖啡能长寿？还能降低癌症、心脏病发病率？科学的解释来了

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本文专家:王思露，国家二级公共营养师，..HACCP食品体系内部审核员 [本文来自：www.11jj.com]

本文审稿:刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后

近几日，关于“喝咖啡可以长寿”的文章刷爆网络，短时间内咖啡被炒的火热。

文章称，经常喝咖啡能长寿，并且据《爱尔兰新岛周报》报道，《美国医学杂会志》的研究发现，喝咖啡的人因病致死——特别是死于心脏病和癌症的风险较低。

那么，喝咖啡真的会长寿吗？咖啡真的可以降低癌症和心脏病的发病几率？今天就为大家科普一下！

喝咖啡真的能使人长寿？

之前有过很多研究报道证实，适当饮用咖啡对于降低某些癌症和一些心脑血管疾病的发病几率的确存在一些“有益关系”，但是至今为止，没有确凿的证据证明喝多少才会起到这些有益的作用，而且对于咖啡这种饮品，食用过多反而容易给人体造成负担，所以并不可深信。