夏至 | 阴阳交替，昼消夜长，天地平和，身心清和

夏至是夏季的第四个节气，天气炎热，雨水充沛，属于仲夏时分。 [本文来自：www.11jj.com]

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天至中和

《二十四节气解》说：“阳极之至，阴气始生。日北至，日长之至，影短至，故曰夏至。

此时太阳直射北回归线，是北半球白昼最长的一天，过了这天之后，太阳直射点南移，白昼开始逐渐变短，所以称之为夏至。

所以民间常说：“吃过夏至面，一天短一线”，过了夏至，日头就一天天短了。

日满亏，水满溢。夏至之前，太阳高度持续攀升，到了夏至日时，已经到了最高。

阳气到了极限的时候，阴气就开始显现出来，夏天开始转秋，四季又将开启新的轮转。

《中庸》里讲，喜怒哀乐之未发，谓之中，发而皆中节，谓之和；中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”