天冷懒得动？这几个穴位每天按一按，既能降压还能强心！

最近天气逐渐转冷， 气温降低，很多人对锻炼都丧失了热情，只想待在温暖的室内。寒冷的冬天似乎又让不少朋友多了一个不想运动的借口。 [原创文章：www.11jj.com]

但是，专家却告诉我们，，其实只要找准穴位，每天按揉，通过运用血液再分配的原理，就可以起到降血压、强心脏的作用，必要时还能救命！

全国老中医药专家 学术继承指导老师 臧福科介绍说：

随着生活水平的提高和生活质量的改善，越来越多的人都患上了高血压。

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压会导致头疼、恶心等症状，严重的甚至会影响肾功能。

专家表示，高血压患者除了用服用药物的方法控制血压外，穴位按摩也对控制血压有一定的效果。穴位按摩实际上是运用了血液再分配的原理，例如，患者的血压很高，如果能把身体里的血液再分配，扩散到全身各处，那么血压自然就降下来了。

揉角孙穴

【取穴位置】耳朵尖上方一指。

【按揉方法】四个手指固定，用拇指从前往后推，左右各10次，有酸胀感为宜。