中年困境：你最独立，也最“脆弱”(5)

这时候，会想要和别人有亲近的关系，来排遣孤立的感觉，从而获得安全感。 [好文分享：www.11jj.com]

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对羞耻驱动的人来说，遭遇失败和挫折时，羞耻感会出发更令人排斥的失败感，通常会有类似的想法，“如果我失败了，我不能帮助自己，爱自己，或者安慰自己，我也不值得别人的爱和帮助。”

这时候，会更想一个人待着，离别人远远的，或者把别人推开。

 

对于避免恐惧的人，更在乎的事情是，没有人在乎我；没有什么事情能让我感觉好起来；没办法给自己找一个庇护所。

 

对于避免羞耻的人，更在乎的事情是，我可能会失败，我不够胜任这件事，无法保护自己爱的人，错过晋升的机会，会失去工作，失去别人的尊重，我失去一些东西，意味着我很失败。

 

无论你更倾向于哪一种，这些感受，都不会是无人能理解的，不时回荡在中年女性的生活中。

抗击脆弱，就在于我们选择用什么样的方式，与脆弱的核心感受自处。承认并且允许自己脆弱，或许才是真正强大的标志。

 

在近期一轮轮关于女性生存状态的热议中，独立、力量、攻击性、C位，被提到前所未有的高度，如果说保持进取是为了让女性拥有更正常化、更满足的生活，那么依赖和脆弱的一面，同样也不该被屏蔽。

 

英国新晋王妃梅根·马克尔说，有时候，我们太过在意别人的眼光，而忘记照顾自己是一件很快乐的事。

至少，对于中年的生存困境，和其它的生存困境一样，我们可以做到的是拥抱正常的状态：保持独立，允许脆弱。