邦健康丨人到中年,不喝3酒、不睡3觉、不去3地(2)

1、不喝醉酒。 [转载出处:www.11jj.com]

亲朋聚会切勿,大喜大悲,拼命的喝,喝酒一定要有一个度,而且喝醉容易闹事或者出事。

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2、不喝无名之酒。

喝酒要有个名头,互相敬酒也是理所当然,但是对互相不认识的,有意用酒来灌你的人,尽量不要喝。

3、不喝不敬之酒。

对于瞧不起的你,故意看低你的人,说话讽刺你的人,不要和他喝酒,人一定要有自尊和骨气。

邦健康丨人到中年,不喝3酒、不睡3觉、不去3地(2)

邦健康丨人到中年,不喝3酒、不睡3觉、不去3地(2)人到中年,不睡三觉

1、不睡过子时的觉。

晚上11点以后还不睡,身体状况就会越来越差,皮肤也一定会很差,一天精神状态也不好,而且容易衰老,出现各种疾病,特别是心脑血管疾病。

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