2、不睡过巳时的觉。
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早上睡觉不要超过9点,超过9点,起来头就会很疼。长期这样很容易导致身体出现毛病。 [本文来自:www.11jj.com]
3、不要带心事睡觉。
有心事会扰乱睡眠质量,时间久了会导致神经出现问题甚至抑郁。
1、不去..之地。
人到中年你已经输不起了,输了钱下半辈子没了保障,还是留着钱好养老。
2、不去风花雪月之地。
风月场所容易染各种各样疾病,影响个人的家庭及生活。
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