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甜食可以给人幸福满足感,令人难以拒绝,当你下午茶准备点草莓蛋糕和奶茶的时候,想一下你的脸,估计就能控制住自己了。
舒淇自己微博中画风是这样的,似乎很爱吃甜食,但在《中餐厅》中只喝红酒,非常节制。甜食和红酒都是助兴的必备品,但比较起来,红酒要健康多啦。
“肌肤糖化”这个词似乎并不陌生,但要说究竟什么是肌肤糖化?吃多了糖就会被糖化?(听起来似乎在都逗着儿玩-_-||)
糖化反应指的是食物中的糖和体内蛋白质结合后所产生所谓的糖化终产物(此时蛋白质也跟着变质),当体内糖化终产物累积过多就会开始攻击身体的细胞。当糖化反应作用在胶原蛋白时胶原蛋白会先失去弹性,接着糖化终产物再攻击纤维母细胞(产生胶原蛋白的细胞),肌肤长期下来缺乏胶原的弹力支撑就变得松弛塌陷,,加速衰老。
这就是甜食吃多后,一系列我们肉眼看不到的变化悄..的发生,最终肉眼可以看到的就是老得快。
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