家常度: [原创文章:www.11jj.com]
美味度:♡
简易度:♡
营养价值:桂鱼肉质丰厚坚实,味道鲜美,富含蛋白质,肉刺少,可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下血等症。
配料:
桂鱼400g、李锦记蒸鱼豉油适量、菜籽油适量、葱姜适量、红椒适量、蒜瓣4个、盐适量、料酒适量、香菜适量
做法:
1.准备好李锦记蒸鱼豉油。将鱼清洗干净,打上菱形刀花。
2.葱切成段,姜切片。
3.红椒和蒜瓣切粒。香菜摘叶备用。
4.鱼的两面均匀的撒上盐。葱段和姜片放入鱼肚,鱼鳃和鱼的表面,淋上料酒腌制30分钟。
5.起锅放半锅水烧开后,放入鱼蒸8分钟。
6.蒸好后,将鱼盘端出,倒出蒸下来的水,取出葱姜。
7.在鱼的表面均匀的淋上李锦记蒸鱼豉油,撒上红椒粒和蒜粒,摆上香菜叶。起锅烧热,,倒入菜籽油,油热至八成熟,淋在鱼身上,一道美味的蒸桂鱼就做好了。
8.味道很鲜美!
哈妹讲一讲
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