确认过眼神，“夏吃姜”遇见对的人，安然度夏！(2)

温胃，解决不想吃饭、不消化的问题！

[原文来自：www.11jj.com]

夏季以后，很多人开始进入“苦夏”状态，很容易拉肚子，吃什么都没胃口，吃一点就不消化。

吃姜能很好的促进消化，尤其是脾胃虚弱的人（特别是家里老人和小孩），吃姜能暖脾胃，促进食欲。 

4

解暑，帮助身体发汗，消除暑热。

就和夏天吃火锅的道理一样。天气闷热潮湿的时候，吃点辣味的生姜，热得满头大汗，汗一出来，把暑热都消掉了。古代治疗中暑晕倒的人，就是给他灌点姜汁。

 

5

杀菌，杀掉藏在食物中的“不干净”！

夏天天热，细菌病毒大量繁殖，加上夏季凉菜、生吃东西的机会增多，很容易病从口入，腹痛腹泻。