一杯(cup)是250ml
哦对了,孕妈们喝咖啡还是得注意点儿,虽然现在没有很明确的证据显示咖啡会对妈妈的身体有什么伤害,但是咖啡因摄入量过高的话,宝宝可能会比较容易长胖哦[8]!
编辑神叨叨
太热了,放弃减肥。
夏天,就是要吹空调、吃西瓜、看《Medical Trend》!
参考资料:
[1]http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004408
[2]http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1112010
[3] Fisone G, Borgkvist A, Usiello A. Caffeine as a psychomotor stimulant: mechanism of action. Cell Mol Life Sci. 2004; 61:857–872. http://doi.org/10.1007/s00018-003-3269-3 PMID: 15095008
[4] Spyridopoulos I, Fichtlscherer S, Popp R, Toennes SW, Fisslthaler B, Trepels T, et al. Caffeine enhances endothelial repair by an AMPK-dependent mechanism. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2008; 28:1967–1974. http://doi.org/10.1161/ATVBAHA.108.174060 PMID: 18757291
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