女儿打100分的紫薯饼干，不加油不加糖，吃一次包你爱上！

最近叶子经常去跑步，跑步后除了大量补水还感觉饥肠辘辘的，于是想着给自己做款健康饼干，同时也作为女儿的健康零食。

紫薯富含膳食纤维，本身又有着甜味，于是选择了它来作为主料，再加上饱腹感特强的奇亚籽，不仅增加香气而且增加营养和提高饱腹感，再加点学生奶粉和买来的临时作为方便食用的紫米燕麦片，然后与低筋面粉搭配合适的比例，不用加糖和油，做出来甭提多好吃了！

这款饼干烤出来是脆的，口感微微有点硬，和黄油饼干的那种酥得掉渣不同，毕竟是一款不加油和糖的粗粮饼干，但这个饼干事实上非常好吃，一吃就上瘾停不下来的节奏，这是我和女儿最爱的一款饼干了，女儿说这款饼干绝对要打100分！

这款饼干要做得好吃，一定要注意两个要点，这是重中之重哟。