很多朋友钟爱绿茶,却不知道绿茶性寒,相比较绿茶的性寒,黑茶不仅可以保护心血管,还可以祛寒护胃,相当于药物中的阿司匹林噢!
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而且黑茶中的儿茶素、茶黄素等都具有清除自由基的功能,因而黑茶的还具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
所以每天喝1到2杯黑茶对驱寒护胃以及延缓细胞衰老都有很大的作用,适合老年朋友饮用,坚持下来,身体会越来越棒噢!
绿 茶
绿茶是一种未经发酵的茶,有名的品种包括西湖龙井、洞庭湖碧螺春、黄山毛峰、安华松针等。
绿茶含有多种维生素,抗氧化性最好,能有效预防各种病的发生,降低各种肿瘤病的发率。
女性朋友想要美白肌肤就可以每天坚持喝一杯绿茶,它能减少肌肤晦暗,改善暗哑,使皮肤回复通透白皙的健康质感。
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