吃吃吃，吃出积食怎么办？(3)

“我给我儿子讲，发烧是说你身体里现在有2个小人在打架，好的那个要把坏的那个打出去，所以就发烧了，你好好喝汤药就是给好小人输送打架用的原料”——一位妈妈是这么给孩子解释发烧的。

把咱们身体比喻成一个国家，国家有训练有素的军队，防止外敌入侵。军队是身体的正气，外敌则是外来的邪气。感冒，就是风寒之邪入侵，眼看外敌来了，咱们不能坐以待毙啊~养兵千日用兵一时，平时养护的军队（正气）这时候便派上用场，起初是在边疆展开厮杀，正邪在身体肌表处进行着实力比拼！身体通过发烧的方式，试图把邪气赶走。

 

不仅是中医如此看，如今科学昌明，西医也慢慢意识到这个问题。

西班牙《万象》期刊题为《发烧是好事儿》的文章就提到了数学家詹姆斯.西蒙观察到他患有自闭症的女儿每当发烧时，自闭症特有的一些行为能减轻，其后他发起了基金会，专门研究为何会出现这类变化，后来研究认为“发烧是一种防御机制，是体内有病原体出现时，免疫系统开始活动的反映”。

 

由此可见，发烧是身体排出病邪的一个方式。而在这个过程中，会动用军队（身体正气），就可能会抽调胃气，胃气一经抽调，原本不足，现在更弱，没有足够的力量用于消化吸收，就容易出现积食了。

 

说了这么多，那么积食到底该怎么办啊？现在的小孩子经常会见到积食，长此以往，身体日渐虚弱，国将不国啊。。。

别急，马上说——

积食该怎么办？

1、大米汤 

平时的饮食中，注意给孩子多喝些大米汤，大米汤有和胃气之功，不但给身体提供津液，还帮助养护脾胃，让宝宝可以大便更爽爽。（积食比较重的，可以加上陈皮一起煮~）

2、大山楂丸