吃吃吃，吃出积食怎么办？(4)

2018-10-14 22:04:07

3、山楂山药泥

[原创文章：www.11jj.com]

可以用山楂、山药等量蒸熟后捣成泥，可以加蜂蜜或者白糖适量，给孩子少量频服。山楂可以助消化，而山药则可以健脾胃，经常食用，可以帮助宝宝更好的消化吸收

[原文来自：www.11jj.com]

4、推拿

（1）清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，由指根到指尖方向推。

作用：消积导滞、降逆止呕。

次数：约100—300次

吃吃吃，吃出积食怎么办？(4)

（2）清大肠经

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖方向）

作用：清利肠腑，导积滞

次数：约100—500次

吃吃吃，吃出积食怎么办？(4)

（3）掐揉四横缝（四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一）

位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

作用：消食导滞，消除积食

次数：来回10次

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