冬天是个适合进补的季节,在传统观念中,冬季养生最该防寒保暖,为了达到这个目的,很多人过上了“大口吃肉,大衣紧裹”的日子。虽然一面叫着“燃烧我的卡路里!”内心还是抵不过这类高热量食物带来的快乐。那肥而不腻的五花三层肉,软烂入味,是入口瞬间就能感受到绝妙美味,满嘴都是肉的幸福感~
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红烧肉
图文 | 美食天下
五花肉800克八角15克香叶2片大葱50克生姜30克白砂糖20克盐适量酱油25克黄酒30克冰糖25克
1. 食材:五花肉等。2. 五花肉切麻将块。3. 放入锅中,倒入冷水,没过五花肉。水开后5分钟,捞出。4. 起油锅,油热后,放入八角煸香。倒入白砂糖,煸炒至棕色。5. 放入肉块,煸炒至肉块开始出油。6. 倒入黄酒、酱油,翻炒至酱油均匀地吸附在肉上。7. 注入开水,与肉持平,放入葱段、姜片、香叶、冰糖。8. 小火焖煮40分钟,捡出葱、八角、香叶,放入少许盐,大火收汁,翻炒即可。9. 摆盘,完成。● ● ●
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