倒立:零基础不可怕,可怕的是永远零基础(2)

可是到了高中,运动会上从没见过他们拿到名次,都是那些天天早起跑步的寄宿生跑在前面拿名次。(寄宿生每天早上要跑步,有老师监督,被逼的。) [原文来自:www.11jj.com]

——不过就是天天坚持罢了。 [原创文章:www.11jj.com]

倒立:零基础不可怕,可怕的是永远零基础(2)

到现在,大家都50岁了,也没有老师监督了,很多同学都胖了一圈,走路带喘,好几个都认不出来不敢叫名字,我还是老样子。

——不过就是天天坚持罢了。

倒立:零基础不可怕,可怕的是永远零基础(2)

药夫子在那荷花盛开的地方

健身圈有句话这样说:

天天坚持运动,就会老样子。

坚持不了,就会样子老。

……

零基础不可怕,可怕的是从不开始。

倒立:零基础不可怕,可怕的是永远零基础(2)

倒立:零基础不可怕,可怕的是永远零基础(2)

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