如何对症吃姜
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一、促进消化:醋泡姜 [本文来自:www.11jj.com]
症状描述:夏天,很多人吃饭没有胃口或者消化不良。
解决办法:可以试试吃一两片醋泡姜。取鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,3天后便可食用。
二、温胃止吐:生姜橘皮水
症状描述:夏天吃冷饮和凉性水果,容易造成寒凉侵胃,因而使胃部出现不适,出现呕吐等症状。
解决办法:生姜被称为“呕家圣药”,取生姜、橘皮各12克,水煎制成生姜橘皮水,每日喝2~3次,能散寒发汗、温胃止吐。
三、缓解痛经:生姜红糖水
症状描述:生姜能为女性朋友缓解痛经,红糖姜水有驱寒,益气补血,活血消肿的功效。
制作方法:生姜切碎,和红糖混在一起煮30分钟,出锅后待水温热后空腹饮用,连服14天。这样对痛经、经血中有血块的症状都有很好的效果。
食姜虽好,并非人人适合
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