美国一位作家总结发现，世界最成功的人群每天都在做同样的三件事

美国一位作家在研究了众多首席执行官和企业管理人员的生活，并一些著名的会议上聆听了许多演讲嘉宾的分享之后，提炼出了世界上最成功人士每天都在做同样的三件事： [原文来自：www.11jj.com]

1.每天在工作开始前，进行头脑和身体双重锻炼

[好文分享：www.11jj.com]

哈佛医学院讲师Scott McGinnis博士表示，实际上，大脑锻炼与体育锻炼一样重要，大脑锻炼甚至比体育锻炼更重要。

当他们每天醒来时，做的一英里跑步，或者是那些俯卧撑和仰卧起坐，都可以让自己的身体血液流动。

但在孤独中练习冥想或进行深思熟虑，以及锻炼自信心，或设定目标和梦想，所有这些强大的例程都将能帮助它们培养自信，并指引它们朝正确的方向前进，从而完成重大事情。

2.专注于激励和积极的事情，加强自己的目标和使命

这位作家总结道，成功的人士不需要计划每一分钟，但必须分配时间进行创造性思维，以及进行目标设定和建立关系。