高效的学习者，都掌握了这三种方法，毫无例外(5)

“认知上的平静”这个概念，也能解释为什么人们在感到紧张、生气或孤独的时候，很难学到任何东西。因为当各种情绪涌入大脑的时候，，我们就无法进行思考或反省。当然在某些戏剧性、风险高的情况下，我们也许还能学到一些简单的东西，比如记住电话号码，但是如果要获得任何理解的话，大脑就必须进入平静的状态。

[原文来自：www.11jj.com]

所以，上面所说的这一切都传递了一个好消息，那就是学习是一种习得性行为，对个人和那些希望帮助员工做到最好的公司来说都是如此。你的学习速度快，并不代表你就是最聪明的人，而是因为你已经学会了如何学习。只要刻意地把学习目标组织起来，不断思考自己的想法，并在适当时机反思你的学习过程，你也可以成为一个更好的学习者。

乌尔里希·伯瑟（Ulrich Boser）/文乌尔里希·伯瑟是美国进步中心的一名高级研究员。他是该组织的学习科学计划的创始人和负责人。翻译/译言网网友搬那度   编校/周强小佛爷说

掌握好的学习方法，每个人都可以成为更好的自己。可是很多人却并没有认识到这一点。就像零零碎碎看了很多管理知识，却又觉得什么都没学到。是时候系统地学习一下了。

被誉为“管理圣经”的《哈佛商业评论》重磅推出了中文管理课，不妨把它当成一个小目标吧。这是一档由著名媒体主编何刚领读的管理类音频节目。首期专栏的主题是“创新”。你能听到全球前沿的创新方法论，以及全球著名的公司案例。每天学一点，无形之中你就在变成更好的自己。

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