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每天喝点茶
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爱喝茶的..人曾花费9年的时间做过一项调查,发现每天只要喝四五杯茶,就能将癌症风险降低40%。 [本文来自:www.11jj.com]
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用干毛巾擦背
东京大学副校长水野教授研究指出,因为摩擦生热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。不管是搓、擦还是挠背部,都是一种很好的保健方法。
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一口饭嚼30次
调查证明,吃饭老是囫囵吞枣的人,患胃癌的几率比较高。美国佐治亚大学实验发现,唾液有很强的“灭毒”作用,能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性,在30秒内几乎完全消失。因此,一口饭最好嚼30次,才具有防癌作用。
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