只需这几个小动作，癌症远离你(6)

2018-05-22 07:40:54

睡够7小时

只需这几个小动作，癌症远离你(6)

[好文分享：www.11jj.com]

美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。

[本文来自：www.11jj.com]

少吃点糖

只需这几个小动作，癌症远离你(6)

癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液经过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。

每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。

癌症是健康最大的敌人，每天刷刷舌苔，严格执行十张防癌处方，一辈子远离癌症！这么好的处方一定要送给关心的人哦。

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