家庭心理课 | 如何轻松解开复杂的情绪方程式？(2)

我气的是那种，被放下，被遗忘的感觉。一直到现在，我才了解，以前很多生气的理由，背后的原因。

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我生气“为什么大人可以看电视到半夜，小孩不行”，后来才发现，我不喜欢的是九点一到，父母赶走我们，让孩子们在黑暗中边试着入眠，边听着另一个房间传来的微许灯光与电视的热闹声，我不喜欢那种被踢出去的寂寥。

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我讨厌着洗碗，不是真的讨厌那样的工作，而是讨厌大家吃完饭后留下满桌的油腻跟孤单的我，让我一个人在厨房，面对着油腻的碗盘跟客厅传出来的一家和乐。

小时候的我不懂，因此计较着大人看电视的时间，计较着谁洗几次碗，谁又从来不洗碗，常常为了这些连自己都看不懂的情绪，生气着，跟父母冲撞出更多的伤，也顶着爱生气、爱计较、脾气大的招牌，一刻都没有放下来过。

后来的我才知道，这样的迷惑影响我的人生：后来的我在意着别人的感受、在意着别人口中的八卦、在意着怎么跟别人交待，而拖着一段关系，却不去真正面对“早已经不爱了”的真正心情。

人生，懂得自己最单纯的情绪，懂得自己最单纯的想法，很多的问题就可以迎刃而解，而不需要拖着许许多多莫名的感觉与想法，伤人也伤自己。

2.

最近，五岁两个月的女儿问了一个小学四年级的孩子：“哥哥，你的爸爸妈妈会打你吗？”，那个哥哥回答：“没关系，等我大一点，换我打妈妈。”