没有报告表明对健康好或者不好。
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蛋黄酱、人造黄油属于组4。
可能对身体不好的食品。有少数研究表明这些食品对身体不好。
红肉(具体指猪肉、牛肉,不含鸡肉)、加工食品(具体指培根、香肠等)、白色碳水化合物(小麦粉(面包、拉面、意大利面、乌冬面)、白米、土豆)、黄油等饱和脂肪酸属于组5。
很多值得信赖的研究报告表明这些食品对身体不好。
那么这些研究数据的证据分几等?
如何分?如何让我们相信呢?
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