参考月龄:8M+;
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烹饪方式:煮 [原创文章:www.11jj.com]
食用推荐:搭配面包或点心,水果和牛奶,可以作为营养早餐食用~
食材建议:推荐干银耳,别买新鲜银耳;优先推荐鹰嘴豆,没有就用黄豆~
储存方式:建优先推荐全家一起吃,新鲜食用;如果喝不完,单独用保鲜盒密封冷藏储存,24小时内吃完;控制在150ml内,不宜过量~
注意事项:①腹泻者、消化不良者,腹胀者,慎食;②对本文食材过敏者,慎食;
❖ 食材参考量 ❖
食材/营养分析
食物名称
数量
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