别再用肥皂条坑娃了！宝宝便秘喝它更管用，还能补钙补蛋白(5)

5、红枣洗净，去掉核籽，切成小条状； [原创文章：www.11jj.com]

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6、将泡发好的鹰嘴豆、小米、藜麦、红枣和银耳一起倒入破壁豆浆机；PS：没有破壁豆浆机，可以用普通豆浆机或破壁机，也可以煮好以后，用搅拌机打碎，只是可能细腻度没这么好；

7、加入适量的清水；PS：如果想要浓一点就用最低水位线，如果想稀一些就加多一些水；宝宝食用量小，我会优先推荐低水位线，打浓稠一点，营养密度高一些；

8、选用破壁豆浆机的“老豆浆”或“老干湿豆浆”的程序，点击“启动”；PS：每台机器显示的功能程序可能不一样，反正选打豆浆的功能就可以了；

9、程序结束，香浓甘甜的鹰嘴豆小米藜麦糊出炉了！

PS：可以用它搭配蔬菜小饼和牛奶、水果一起作为营养早餐吃，或者直接当饮品喝；1岁内建议不放糖，1 岁以后不放或放少~