让宝宝爱吃水果多吃饭，7道食谱轻松克服夏季厌食！(4)

9. 撕开小饼软软的，宝宝手抓特别合适。

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小贴士：

1. 烙小饼必须全程小火，不然很容易就糊了。

2. 鸡蛋可用牛奶代替。

05 | 火龙果鸡蛋蝴蝶面

来自：亲宝宝用户@米太

热情的火龙果搭配清新鸡蛋，交织出美味的火龙果鸡蛋蝴蝶面。鲜艳的红色加上小巧可爱的蝴蝶造型，为宝宝的餐桌增添一分别样的小趣味。

准备食材：火龙果 1个；鸡蛋 1个；小麦面粉 适量

参考月龄：10个月以上宝宝

制作步骤：

1. 准备好食材。

2. 火龙果去皮，用搅拌机打成泥，如果介意火龙果籽，可以用滤网过滤掉；鸡蛋打散（不能吃全蛋的宝宝可以只放蛋黄）。

3. 开始和面。面粉、鸡蛋/蛋黄、火龙果泥和在一起，揉成光滑的面团就可以了。因为火龙果水分很足，加上鸡蛋液，已经有足够的水份了，不需要加水。

4. 做好的面团放在盆子里，找一块湿一点的布盖上，大概 10 分钟后就可以了。揪一小块先做一份，剩下的面团继续用纱布盖着。

5. 擀成薄片。在擀成薄片的过程中，火龙果的籽会被碾碎。薄厚程度要看宝宝的接受程度哦。

6. 开始做造型。面皮底部撒一点面粉，用模具压出一朵朵小花。没有模具的话，用饮料瓶盖子也可以哦。

7. 开始做蝴蝶造型。一根手指按着面皮中间，两个筷子一夹，蝴蝶面就完成了。夹断了也不怕，可以当小花瓣面吃，也很好看哦。

8. 剩余的面皮也可以做成各种形状的面，一边吃可以教宝宝认各种形状哦。

9. 开始给宝宝做美食啦。三片西红柿，开水烫一下去皮，少量西兰花，撒一小把小虾米，加两勺鱼籽，一勺椰子油。

10. 煮 5~10 分钟煮开后即可撒入面条，水开后，继续煮 5 分钟就可以出锅了。

06 | 蓝莓山药泥