夏天宝宝出汗多，光喝水怎么够，这么做补水加倍，还能补钙~(4)

起锅烧热，倒入少许的芥花籽油，然后倒入腌制好的猪肉，翻炒至猪肉丝分散，变色半熟即可。 [好文分享：www.11jj.com]

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炒好的猪肉倒入碗中备用。

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起锅加入适量的清水，加入海米，大火开煮。

PS：比较早的加入海米，煮沸之后，可以使汤更有鲜味。这里我加入的清水是500ml。

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煮沸之后，转中火，熬煮5分钟左右，然后倒入豆腐丝，煮沸。

PS：倒入豆腐丝后，就要用筷子轻轻的将豆腐丝拨开，防止粘连，但是要用巧劲，豆腐丝很脆弱的，太野蛮的话，特别容易断开。

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然后再加入丝瓜和香菇，搅拌开，煮沸。

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煮至丝瓜变软，然后倒入肉丝，继续煮。

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