鸡蛋羹加了它，营养居然翻了五倍，鲜得宝宝流口水(2)

柳衣衣补充：因为周五我要去深圳学习进修3天，所以本周五晚上八点的免费育儿咨询时间，改成明天（07月19日周四）晚上八点进行，请姐妹们互相转告，有需要的记得及时来参加~~未入群的新姐妹可加我微信 liuyiyi201808 ，申请入群，已加过我其它微信的姐妹不要重复加了哈~

`❖   干贝鸡蛋羹  ❖

营养分析 

①补锌：干贝富含锌，可以预防婴幼儿因缺锌导致的厌食及生长缓慢等；

②补钙补硒：配方奶富含钙，再加上干贝和鸡蛋中的含钙量，整个食谱的含钙量不少了；另外，干贝每百克含有76g的硒，鸡蛋含有16.44g的硒，两者含硒量都很丰富，抗氧化，防癌，提高免疫力；

③高蛋白：干贝和鸡蛋都富含优质蛋白质；

④促进生长发育：干贝和鸡蛋都富含各种维生素和矿物质，尤其是钙、磷、钾和镁的含量丰富，对促进生长发育一定的作用；

烹饪指南

参考月龄：8M+；

烹饪方式：蒸

食用推荐：可搭配米饭或粥，当主餐吃；或者搭配牛奶、水果，作为营养早餐吃~

食材建议：优先推荐低钠干贝~