萌萌哒的超Q小饭团，营养丰富，好吃到爆，宝宝看到挪不动腿~

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家里有个喜欢吃饭的宝宝真是件特别幸福的事，但要是遇到宝宝不喜欢吃饭的时候，真是一个头两个大。小思同学也会偶尔没心思吃饭，这个时候，我就会做出超级萌萌哒的小饭团来吸引她~ [本文来自：www.11jj.com]

饭团里加入的彩椒，不只是为了好看哦，彩椒中富含β-胡萝卜素和多种维生素，特别是维生素C的含量非常高。而且宝宝吃起来也不会感到辣，炒起来也很香哦~加入适量的山药泥让口感更加细腻软糯。

宝宝粥米加上藜麦的组合，对宝宝日常所需的能量提供了很好的保证。膳食纤维丰富的藜麦对宝宝来说是很重要的辅食哦~宝妈们在做饭的时候不妨加少量的藜麦放进米饭中，全家受益哦~

做成宝宝最爱的手指食物，宝宝怎么会不爱吃呢，尤其是我还点缀了她最爱吃的海苔。小思同学的食欲完全被勾上来了，一手拿一个，吃个不停呢~

山药藜麦素饭团

食材：宝宝粥米25克、藜麦5克、西兰花15克、彩椒15克、山药20克、洋葱适量、海苔拌饭料适量

烹制方法：蒸、炒

是否搭配主食：可以作为宝宝的主食

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。