11M+ | 2块钱的食材，吃出100块的高级感！正适合假期做给宝宝吃！

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小思妈妈之前跟姐妹们分享过好多小馒头的做法，瞧下面这些就是。

91蒸馒头12M+

212奶香小馒头10M+

259紫薯馒头10M+

908山药小馒头10M+

327香葱花卷10M+

955兔子馒头9M+

虽然小馒头做出来很软，但是口感上却还是有些干，宝宝吃一点就觉得有些干噎。

咱们这次换个做法，把馒头用蛋液浸软，然后配上虾皮和蔬菜炒一炒，，简单的步骤，就能把没味道，口感干的问题一次性解决了。

宝宝的主食也别总是大米白饭了，换成这个做法，又多了一个新花样，再搭配一杯牛奶，明天早饭就有着落啦。

五彩馒头丁

食材：鸡蛋1个、胡萝卜15克、西兰花10克、馒头1个、虾皮2克

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：11个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

＊ 视频菜谱 ＊

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＊ 图文菜谱 ＊

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：鸡蛋1个、胡萝卜15克、西兰花10克、馒头1个、虾皮2克。

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把鸡蛋打入碗中，用筷子打散成蛋液。

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把馒头切成小块。

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将馒头放入蛋液中，用筷子稍微搅拌均匀。

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让所有馒头块都能充分的吸收蛋液，变得金黄。

PS：搅拌的动作不要太大，因为馒头浸泡之后会变得很软，搅拌的太过容易碎掉哟~

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把虾皮用清水浸泡一下，把虾皮切碎。

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把胡萝卜切碎。

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把西兰花焯一下开水，把西兰花切碎。

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在锅中刷少许植物油，把放入虾皮炒出香味。

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接着加入胡萝卜，把胡萝卜炒软。

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接着加入馒头丁。

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轻轻翻炒，把馒头丁炒散开，让表面变得金黄，蛋液凝固。

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临出锅前，加入西兰花碎。

PS：西兰花炒的时间不要太长，要不颜色就很容易发黄，所以等到馒头丁和其他食材都熟透了，再加入就可以了哈~

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翻炒均匀，熟透就可以出锅啦~

食谱小叮咛：

因为食谱中已经有虾皮了，味道会是鲜咸的，所以给周岁以下的小宝宝吃最好不要加盐，周岁以上的宝宝也无需加盐，但是如果周岁以上的宝宝对味道比较挑剔的话，可以少加点盐提味或者搭配上自制的番茄酱，味道都很不错的~

很多时候，

宝宝不爱吃辅食的原因很简单，

可能只是因为辅食没有新鲜感，

小思妈妈悉心研究辅食食谱1100道，

肯定会有宝宝爱吃的。

点击下面的图片即可查看做法！

鲜味茶碗蒸蛋

宝宝虾肉肠

蕾丝蛋卷

芦笋豌豆浓汤

坚果南瓜米糊

鲜香鱿鱼肠

蔬菜小魔方

番茄菌菇汤

虾蓉鸡蛋羹

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