吓人！22岁大学生长出毛尾巴！原因很常见…你猜不到(3)

1、熬夜影响皮肤质量，造成皮肤干燥，容易产生皱纹、色斑、暗疮等问题。 [原文来自：www.11jj.com]

在我们的睡眠中会分泌各种激素，例如生长激素、促肾上腺皮质激素，褪黑素等。长期熬夜会造成身体内分泌失调、激素紊乱，所以很多人在熬夜后，会长痤疮、色斑，有的人还会出现大量脱发，甚至斑秃。此外熬夜还会造成内分泌失调性肥胖，让你长胖。

2、熬夜影响免疫力。

众多研究发现，长期熬夜会导致人体免疫力降低，增加胃癌、乳腺癌等癌症的发病率。

3、熬夜会“伤心”。

夜晚人体的迷走神经兴奋、交感神经抑制，造成膈肌上抬、回心血量增加，由此加重心脏病患者的心肌缺血缺氧，如果此时熬夜，会加大心肌梗死、猝死的风险。