俗话说,屁乃肚中之气,哪有不放之理。虽说,人们对屁越来越宽容,也能正确认识到放屁是肠胃正常排毒的象征,但如果经常性的频繁放屁,可一定要引起重视了,因为这很有可能是身体发出的疾病信号!
放什么屁,要看食物
有的人爱放屁,有的人不爱放屁,有的人放屁臭,有的人放屁不臭,哪种好?哪种不好?这些都取决于我们的食物。如果食物中的膳食纤维或是低聚糖含量比较丰富,那自然屁就多一点。但如果摄入的食物过于精细或者吃的太少,大肠内的菌群没有什么食物可以分解,放屁也就少了。
臭屁一定不响?
俗话说,臭屁不响,响屁不臭。看来还是有一定道理呢。
通常吃植物性食物的人放屁不臭但是很响,这是因为肠道菌群一下子有很多食物,一下子会产生很多气体,由于主要是二氧化碳,所以并没有味道。
但如果吃了很多的肉类,未被分解的蛋白质进入大肠,与肠道菌群作用,就会产生少而臭的屁。这样的屁如果经常性憋着不放,会对身体造成很大的伤害。
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