中秋佳节到！哪种月饼更健康？来看数据给你说~(2)

有人说，这些都是广式月饼的特色，，苏式月饼就没那么油腻

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这是真的吗？ [原创文章：www.11jj.com]


那么多吃几口月饼对我们日常营养摄入有多大程度的影响呢？

今天我们展示几组科学数据给大家看一下

中秋佳节到！哪种月饼更健康？来看数据给你说~(2)

广式月饼

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常见的广式月饼一个大概100g

MOONCAKE

有研究表明，传统广式月饼属于高糖高油食品，糖含量高达45%~55%，油含量达30%左右，热量值很高。我们来看看不同口味的广式月饼的营养成分对比↓↓

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市民

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这个表要怎么看啊中秋佳节到！哪种月饼更健康？来看数据给你说~(2)

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