为什么单身的人，都应该去健身？

我可不像有的博主，天天在自己的公众号上说爱吃小龙虾，吃外卖，每天不吃20斤小龙虾，无法安慰自己的灵魂，结果一发服装搭配，说自己瘦了20斤，你看我这像全智贤吗？

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有没有这么不要脸的人啊！丑的路上手牵手，才是真的好朋友啊。说好了周末聚会，大家都素颜来的，结果好嘛，人家涂的粉底比你家墙上的腻子还厚，这种人婊不婊？真的，婊死了。 [本文来自：www.11jj.com]

当然，今天不是来撕X的。无论你怎么诅咒，那些只顾自己瘦下来的心机婊，也无法忽略这样的事实：人家就是比你清爽，比你优雅，比你更上相，look起来better...

所以，胖友们，千万不要傻傻地相信..狗编造的段子——吃吧，又不是吃不起。妈呀，，这都啥年代了，还需要用吃来证明自己生活富裕，最高级的生活是节制与体面好么？

不要相信自己吃不胖的，每天胡吃海塞，荒废几年青春，最后只换来一句“你练好了马甲线再来找我吧”，这样的人生，用一个字来形容，惨！

关于健身，有好什么好处，我觉得已经无需赘言了。你控制不了年龄增长，但是你可以控制自己的体重。就算今天你朋友通知你赶去捉奸，你身材苗条得就像是一株刚刚出水的芙蓉，让围观的人根本就分不清，谁是值得出轨的小三。

见你如此优雅，如此有气质，也会不自觉为你说话：老婆这么好看，还要出去搞这种事儿，男的怎么想的啊？真的是见了鬼了。

你压根就不用亲自上场撕打，往那一站，小三当即就会当场瘫软坐在地上，对不起，是我输了。

所以，朋友们，快点去健身吧，千万不要把自己变成胖胖的喜欢骂街的中年妇女，不体面，毕竟胖子喊冤是没人信的。

说了这么多，你可能会说，妈的我也想要减肥啊，但是我不知道怎么开始，怎么坚持，你到底能不能分享一些你的经验呢？OK。接下来我就展开讲一讲，我是怎么瘦下来的吧。

需要提醒的是：我并不是专业的教练，我分享的只是个人的经验，希望对你们有用。