为什么单身的人，都应该去健身？(3)

所以，你不把自己逼到一定的死角，你真的很难坚持下去，尤其是运动的前两个礼拜，肌肉的撕扯，心肺的压力，你痛得在健身房嗷嗷叫唤，问自己花钱受罪是为了什么？ [好文分享：www.11jj.com]

这种痛，会比你爱一个人而不得更难受吗？不会的。当你熬过了前面两个礼拜，相信我，你将打开一扇新的大门：劳资拿得起，放得下，疯狂爱过，奔溃哭过，但是我转个身去了更广阔的天地成就自己。

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多年后你在街头偶遇那个深爱过得人，看到对方大腹便便，身材臃肿，发自内心说一句：卧槽你现在怎么这么丑？我当时是眼瞎了么！

❶关于吃

真的不要相信吃东西就能减肥。

前段时间，我有朋友花了几千块钱，在朋友圈买了几盒网红饼干，说每天吃饼干就可以瘦下来。我真的当场就喷了！但是我又不好意思打击他，只是委婉地提醒他说，减肥还是要靠运动。

他倒是很自信，说朋友圈已经有好几个人通过这个饼干减肥成功了。我当时就一个感觉：卧槽，这年头，人的钱也太好赚了吧，有些人的智商根本不像是受过高等教育的。

起初，他每天按照微商的指导，每天吃，每天称体重，瘦了零点几斤，就高兴得大呼小叫，说果然没有骗我，真的有效。

三天之后，我问他瘦了几斤了，还在吃那个饼干吗？他说，已经把饼干转让给另外一个朋友了。我说咋回事？他说，真的吃不下了啊，还是想吃肉，想吃米饭，想吃烧烤和火锅...

但他仍然坚信那个饼干有效，只不过是自己毅力不行。如果吃下去，一定能瘦成彭于晏...