又有女星抑郁自杀:最艰难的日子该如何度过？(2)

她服药，做心理咨询，和大众分享患病经验，科普病理常识，但这种重性的情感障碍，如同一场艰难的孤军奋战，最终她选择纵身一跃来逃脱纷扰世事的侵袭。 [原文来自：www.11jj.com]

[原创文章：www.11jj.com]

“中国有5400万抑郁症患者”

为什么抑郁症很难被人理解？

 

相比起抑郁症给患者带来的精神痛苦，周遭的不解和误会，以及对抑郁症的污名化，也同样让患者不知所从。北京六院是有名的精神病医院，“从六院跑出来的吧”也一度成为嘲讽别人脑子有病的梗。

我曾经陪朋友去过六院，有过被精神明显不正常的病患上来问一些奇怪问题的经历。不过朋友并不是什么神经病，而是重度抑郁症。可当时和她交往的男生，却觉得她的“脑子有问题”。

 

在我陪她来医院之前，她整日把自己关在家里，一个人哭到泣不成声，对生活里的一切都丧失兴趣，她总向我表达自己深陷痛苦的深渊，不知该怎么办。我无法不被她的痛苦所触动，又苦于自己的无能为力，只能劝她去求助医生。

通过朋友的患病经历，我在漫长的陪伴期，对抑郁症的认知也逐渐深刻。抑郁症最典型的症状包括（但不限于）：

长期处于极度抑郁的情绪状态中，对以前感到有趣的活动失去兴趣

无法正面思考，认为生活是种痛苦，认为自己的人生毫无价值

有极度的罪恶感、对人事物的懊悔感、无助感、对未来感到绝望和自暴自弃

也可能会失眠，食欲降低，难以集中注意力，或记忆力减退，恐惧社交，有自杀念头或反复想到死亡等症状

 

不过我不建议读者对号入座用自查结果来定义自己的精神状态，即便是网络上提供的调查问卷也不能代替医生的实际评估指导。

当初朋友就诊时，除了填写医生给到的各项问卷测试，还需要抽血化验，做核磁共振，定期睡在医院全身连上仪器做睡眠监测，并且根据病情的具体情况，医生会更换不同的抗抑郁药物。