又有女星抑郁自杀:最艰难的日子该如何度过？(7)

到底为什么会出现抑郁症这种病，尽管心理进化学提出各种假说，终究还是一个无法解释的谜题。

[原文来自：www.11jj.com]

朋友后来通过转行，重新规划职业，找到自我实现的方式，也没再有过自杀的念头，便慢慢停了药。在工作中获得了自信和认可后，她也逐渐觉得人生也许是值得一过的。

昨天还和另一朋友聊起抑郁症的事情，她去年闪婚后，离职在家，情感和生活矛盾重重，有段时间状态很差，生理上也出现明显的反应，“可嫌弃自己了”、“每天都不开心”。可她不敢去医院看精神科，今年她重新去做自己喜欢的职业，一忙起来，心情也愉悦不少。

不是每个人都像她们这么幸运，可以顺利找到出口。如果长期抑郁，务必要去就医，服药对抑郁症的治疗能起到关键作用，心理咨询也是重要的治疗方法。

生活的苦与乐都只是我们漫长人生中的其中一站，抑郁症也是，人生并不以此为界。如果不幸陷落在抑郁症的艰难处境，希望你能用爱与信心来面对人生的试炼，告诉自己，这只是康复之前的黑暗黎明。

这世界从未将你遗忘，请你也不要放弃！前路漫漫，我们同在。

▌参考文献：

①《Neural mechanismsunderlying susceptibility factors in depression》

②《The MainCharacteristics and Intervention Measures of Rural Women’s Suicide in China？》

互动话题

你现在还好吗？聊聊你和抑郁或相伴、或抗争的经历好不好？

本文经遇见张小娴®编辑发布，未经授权请勿转载。

▌作者：张路，遇见张小娴®策划编辑。

▌主播：夏雨嫣，知名情感主播，众多耳朵的深夜女友。

▌注：本文配图选自网络。本..所使用的图片属相关权利人所有。因客观原因部分作品若存在不当使用的情况，请相关权利人随时与我们联系，以协商授权事宜。

如果喜欢就转发到朋友圈吧：）