10分钟全营养早餐是怎么炼成的？

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早餐，到底要花您多少时间？ [好文分享：www.11jj.com]

相信有很多朋友有不少吐槽，早餐困惑了无数人......

我家早餐一直就非常丰富，七大营养素一样不少，家里有成长中的孩子，每天的早餐从来不马虎。

有人说我不上班，自然可以用心做，有人吐槽说像我这早餐吃完就中午了。

可是，我家早餐真的一般都是10多分钟搞定！

早上谁不想多睡一会？早上谁不匆忙，像我虽不上班，但我却每天工作时间非常长，自由职业，为了这份热爱，每天跟时间赛跑。

最近也是很多朋友跟我说，要我出简单、好吃又省时间的早餐，其实叶子一直分享的都是简单接地气的美食，早餐分享得也非常多了，今天就再来说说我家的早餐一般都是怎么做的......

从这张图看出，这是一份中西结合的早餐，我家孩子很喜欢的一款早餐：蔓越莓面包、五谷豆浆、牛排、蔬菜沙拉、鸡蛋和牛奶，来看看我是怎么操作的。