夏季三高潜伏期，这几类食物千万要少吃！(2)

三高易潜伏，夏季需留心

1. 高血压

高血压是最容易患上但又并不容易被引起重视。

特别是在夏天，人很容易出现这些状况：“头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力等。”

而高血压的早期临床症状也是如此，所以夏天很容易患上三高就很容易被忽略。

那么，大家一旦在夏天经常出现这些情况时，还是应当去医院做下血压检查，防患于未然。

2. 高血糖

高血糖是一种常见的糖尿病，属于慢性也是终生性的。

糖尿病的症状很容易看出来，一般为“三多一少”。即多尿、多饮、多食和体重减少。

夏天由于温度高，饮水量大而且往往也多尿，所以如果高温天气里，只是单纯的多尿是不用担心糖尿病的。