头痛很常见，加强管理是关键

头痛是个严重问题吗？

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小V正在上学，学业紧张，在考试前夕出现头痛不适，有时非常明显，休息后可自行缓解，但不时又有复发，严重影响学习与生活，这时小V心里犯嘀咕了，这到底是什么回事？ 头痛是病吗？ 头痛，是个严重问题吗？ 面对头痛突袭，我该如何面对？面对头痛，有什么好的预防与治疗措施吗？

一、头痛是病吗？

 “几乎每个人都曾经有过头痛”，这是很多教科书中的话。

事实也如此，头痛是医生最常遇到的临床症状之一。尽管如此，就医的仍然只是少数，大约占总头痛的不到 10%。”

中华医学会疼痛学分会公布的调查结果表明，中国内地18-65岁人群中，原发性头痛发病率为23.8%，近1/4中国人（按第5次全国人口普查统计的人口总量超过13亿计算，大约有超过3亿人）遭受头痛困扰。其中，最常见的紧张性头痛和偏头痛分别为10.77%和9.3%。如果头痛剧烈、发作频繁或单次发作持续时间过长，以至于影响到个体的日常生活或工作时，头痛就有可能是一种疾病征兆或本身就是一种疾病。

头痛发病率近期有逐渐增长的趋势，这里主要有两大原因：一是压力加大，出现焦虑、抑郁等情绪问题的人越来越多，被紧张性头痛缠上的患者也随之增多，熬夜、长时间伏案工作、睡眠不规律等也会引发头痛；二是与以前相比，人们更愿意去医院寻找病因。

总之，头痛是一种病，无论原发或继发，均应引起我们的重视。