用生姜!你还不知道吧?!其实这个方法在别国,早已不是新鲜资讯。 [原文来自:www.11jj.com]
比如..生姜族,通常都是美少女,个个拥有天使脸蛋魔鬼身材;再比如英国,他们喝的生姜茶堪比中国喝茶的热度,姜饼也是每年必备食物。 [好文分享:www.11jj.com]
生姜减肥,你用对了吗?
【一】早起一杯生姜水,最好空腹喝
对,只是一杯生姜水。生姜(一般指辣度适中的嫩姜)切片或切丝,泡水杯中出味即可。加不加蜂蜜、红糖视个人情况而言。
【二】肠胃不好可以尝试醋泡姜
很多人不喜欢生姜的味道,但经过醋的腌制,生姜的辣味会得到降低,且更能发挥养胃功效。
醋泡姜,不仅仅是能减肥,还能保持脾胃功能正常,适合想减肥,又不想伤及无辜脾胃的人。
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