电脑族得痔疮发病率上升，混合痔患者饮食注意事项！

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    电脑一族痔疮发病上升，在广告公司做设计的吴小姐，公司配备的是坐垫柔软的办公椅，为了生活得更舒服她家里布置的也是松软的床垫和沙发。高小姐最近发现自己患上了痔疮，问及病因，医生告诉她，长时间坐在软垫椅子上极易诱发痔疮、加重病情，许多电脑一族就因为贪图一时的舒适，又久坐不动，很容易患上痔疮，而失去了健康。那么，经常要使用电脑的工作者，该如何预防痔疮呢 [好文分享：www.11jj.com]

    专家指出，痔疮为什么盯上你，长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，，过软的坐椅也有这样的效果。

    预防痔疮，应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时，由于..有两个坐骨节支撑，就不会妨碍血液循环。经常用力搬运重物的人、妊娠晚期和分娩后的妇女也属于痔疮易发人群。特别是妊娠中的妇女，随着胎儿的增大而对盆腔、腹腔造成压迫，会导致腹压增大，引发痔疮，因此需要格外小心。硬椅子更适合痔疮患者。

    混合痔患者饮食注意事项：

    1、控制盐的摄取量

    过量的敖将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门

    及其他地方的静脉隆起。

    2、避免某些食物及饮料

    有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增添肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可乐，不宜过量。

    3、多吃深色蔬菜

    维生素K对出血性痔疮有效，其来源有苜蓿、甘蓝菜、及所有深绿色的叶莱类。

    4、服用亚麻仁油

    亚麻仁油能软化粪便。每天使用1或2汤匙。

    对于痔疮的治疗，特别保守治疗，其实中成药也是不错的选择，像痔康安凝胶，可搜痔康安了解，对治疗痔疮也是很有帮助的。不过不管怎样，患有痔疮的难言之隐时，能对病症起到疗效的方法都可以试试。但是平常的作息规律与饮食还是最基础与关键的。