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湿冷的冬天最适合吃点让人温暖的食物。最具代表性的韩国宫中料理之一食物参鸡汤,就是不错的选择。
选用一斤左右的童子鸡,除用人参炖煮之外,鸡肚子里面还有糯米,栗子,红枣,人参,随着长时间的炖制,鸡的味道慢慢渗入肚子里的材料之中。
鸡肉炖得极烂,筷子一夹之下骨肉分离,肉香中还带有米香、药香。鸡肚里面填着满满的糯米,汲取鸡汤精华的糯米比嫩鸡肉更要美味。
只需少许盐,没有添加其他调味料,保持鸡肉和汤的原汁原味,味道鲜美, 药味也不会很浓重。
因为鸡肉的热量极低,参鸡汤的做法又较为天然,使得汤清无油,非常健康,而且在补养的同时,又不必担心发胖,又饱肚又暖身
不瞒你说,吸引小编的除了ta们家的肉,还有一卡车的韩国小吃和主食,每一盘都自带韩剧的bgm,无力抗拒!
辣炒年糕
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