母乳是为宝宝量身定制的最佳食物，最全的母乳知识一次性打包给您！

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母乳是为宝宝量身定制的最佳食物 [转载出处：www.11jj.com]

母乳中含有乳糖、蛋白质、脂肪、多种矿物质和维生素，这些营养成分根据婴儿的需求均衡配制，并能随婴儿月龄增加而变化，适应婴儿的需求。母乳中还含有配方奶无法模拟的酶、抗体、促生长因子等珍贵成分，是为宝宝量身定制的最佳食物。

对宝宝的好处

母乳能够增强宝宝的免疫力，对宝宝有长期的保护作用，，可以防止很多疾病的发生，如保护宝宝免受肺炎、腹泻、中耳炎、过敏性疾病的困扰。同时，母乳能够减少糖尿病、肥胖的发生。

对妈妈的好处

哺乳能促进子宫恢复，减少产后出血，每天还能多消耗500卡路里，帮助母亲尽快恢复体形。同时，哺乳能够降低产后抑郁的发生，也能够降低未来发生乳腺癌等疾病的几率。

增进亲子关系

哺乳创造的亲子间肌肤相亲的机会，安抚孩子的同时也能让母亲感到愉快，促进母婴情感的益处同样不容小觑。

母乳喂养是一个自然的过程，对母亲和宝宝都有益处，但可能不会如预期的那样顺利，妈妈们常常会独自承受很多外界压力，她们应该得到更多的鼓励和支持。

开始母乳喂养的时间