2.轻推时,我们先解决孩子的情绪问题 [原文来自:www.11jj.com]
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孩子直面恐惧,战胜害怕的过程中,最大的困难可能不是事情本身,而是害怕的情绪。
强迫、威逼利诱的时候,我们往往有意或无意忽视了孩子的情绪,只看到了事情,例如“你为什么不下水”,而不是“你害怕吗?害怕什么?”
相比之下,轻推孩子时,我们一边瞄着问题的解决,一边时刻关注孩子的情绪。当他再次尝试下水感到害怕时,就暂时停止push他,先安抚、解决他的情绪问题。
3. 轻推时,随时休整但保持持续向前
在直面恐惧、挑战害怕的途中,我们可以时不时地停下来休整一下,但准备好之后,一定要向前迈出下一步。
可能在这个过程中,我们还是会时不时的遇到孩子的“失控”或者“逃避。但不管孩子出现哪种反应,我们都不要着急,只要我们能坚持提供爱抚、给予孩子温柔的拥抱、说一些知心的话语,尝试着与孩子进行目光交流(不强迫孩子要看你)就可以很快地让他们安定下来。
等安定下来后,就再继续带着他们向“直面恐惧、挑战害怕”这个目标前进。
一些轻推的小游戏
那具体应该怎么轻推孩子?还是用孩子最喜欢的游戏方式来展开,比如这些:
1. “停走停”的游戏
这个游戏是我从《游戏力》里学的。小川小时候很不喜欢洗头,我要是强迫他,他就哇哇大哭,好几次,都把肥皂水弄到了眼睛里。
后来,我从《游戏力》里看到了这个游戏,我拿到了他身上试了试。
我拿着香波站在了离他大概4米的地方,然后告诉他,只要他喊“停”,我就会立刻停止不动,他喊“走”,我才可以继续走。当然,如果他迟迟不喊“走”,那我也可以行使喊“走”的权利。
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