遇到困难就退缩，这样的孩子怎么办？| 养娃必知法则（三）(5)

等恐惧值降低下来后，再鼓励他想象一次同样的事情。 [转载出处：www.11jj.com]

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如此重复，让孩子去反复地体验它，从而学会努力地去面对它，把控自己的紧张感，等不再害怕了，再去想象更高级别的恐惧事物。

3. 角色置换游戏

这个游戏非常简单，但是，如果要想发挥它的最大效力，就需要我们扮演弱小无助的角色，让孩子来扮演强大、勇敢、无所不能甚至可怕吓人的角色。

让孩子通过换位来充当更有力量的角色处理自己的恐惧和忧虑。

比如，当孩子打完针后，回家跟他玩角色置换的游戏，让他扮演医生，我们来扮演病人或小朋友。

如果要想游戏更完美，我们还要先大肆吹嘘下自己有多么威武、强壮。但是，只要孩子轻轻推我们一下或者看我们一眼，我们就会被吓得浑身发抖，甚至躲进被子里。

4. “暴击”游戏

我们来扮演孩子感到的“焦虑的问题”，可以是一道数学题，也可以是上台演讲这件事等等。

然后让孩子来挠我的痒痒，用枕头来打我，或者冲我怒吼，把对它的恐惧，内心的冲突等等表达出来。

如果把孩子的“害怕”扩大到更宽泛意义上孩子遇到的“困难”，轻推的价值和必要性就更重大了。

一遇到困难就退缩、拒绝的孩子，我们在接纳、理解他情绪的同时，可以轻轻地push他一下，陪着他一起直面困难，接受挑战。