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2、将杂粮米淘洗一两遍；PS：精白米营养低，我家每周会搭配不一样的杂粮米，今天搭配的是大米、藜麦和黑小米，你们可根据自己的喜好来搭配，宝宝优先易消化的粗杂粮，像藜麦，小米、燕麦片之类的；大米和杂粮比例 推荐：5：1或3：1；
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3、将杂粮米和绿豆一起倒入粥锅，加上适量的清水；PS：推荐水和米的比例是5：1或6：1，稠粥营养高一些；当然如果发烧不爱喝水，可适当增加一点水分也行；
4、中火煮沸，调成小火再煮45分钟左右，煮至绿豆软烂为止；PS：因为豆类不好煮，优先推荐压力锅或电压力锅，只要30分钟；
5、豆香软稠的绿豆杂粮粥煮好了； PS：一定要将绿豆煮软烂，宝宝比较好消化；
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