速围观！来看兵哥哥们的日常“考证”练习！

[原文来自：www.11jj.com]

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体能是人类进行各项体育活动而应具有相应的走、跑、跳等基本能力和极限能力，也是体力和综合运动能力的统称。

体能训练永远和军人分不开。无军国不宁，有兵疆才安。有了好身板才能担负起保家卫国的神圣使命，弱不禁风手无缚鸡之力连自卫的能力都没有，，谈何保家卫国呢。

所以，有强健的体魄是履职尽责的基础，基础不牢地动山摇。但日复一日训练同样的内容，会让训练变得无趣，甚至会失去训练的乐趣和效果。

强健的体魄靠苦练得到。良好的体能是单兵军事基础，一年三百六十五日除了节假日，体能训练像吃饭一样每天都是必修课。冬练三九，夏练三伏，是部队常态化训练的缩影。

是时候改变了——

据说武警潍坊支队正在探索

不同的体能训练